Nie musisz obawiać się niedoboru wapnia i i innych niezbędnych składników odżywczych, nasze jadłospisy zawierają wszytskie niezbędne witaminy i minerały.

Atutem diety Bez Laktozy jest możliwość stosowania jej w systemie ciągłym, bez kłopotów trawiennych oraz gubiąc zbędne kilogramy.

Zaufaj nam i zacznij czuć się lekko już jutro!

Przykładowy Jadłospis :

• Pomidorki faszerowane pastą z tuńczyka z sałatą i oliwkami
• Koktajl z kiwi i orzechów włoskich
• Grillowana pierś z kurczaka z ananasem i świeżym szpinakiem podana na gryczanym makaronie
• Jogurt sojowy z bezglutenowymi biszkoptami a,la Tiramisu
• Soczewica duszona z warzywami julliene z pomidorową passatą i zielonymk pesto

Dzięki takiej diecie można ładnie wyszczuplić różne partie ciała oraz podkreślić figurę.

Dieta redukcyjna to pięć świeżych i dobrze zbilansowanych posiłków zawierających wszystkie niezbędne mikro i makro składniki z ograniczeniem składników tłustych, zawierających cukier i produkty wysoko przetworzone.

Dobrze dobrana redukcja doskonale sprawdzi się przed ważnymi wydarzeniami takimi jak ślub lub długo wyczekiwane wakacje.

Już kilka dni diety pozwoli Tobie czuć się lekko i atrakcyjnie.

Dodaj do koszyka i zamów dla siebie lub swoich bliskich.

Przykładowe menu diety redukcyjnej :

Pasta jajeczna z majerankiem, roszponką pomidorami i chlebem żytnim
Mus bananowo wiśniowy z miętą
Rolada z indyka z kurkami z kaszą pęczak i sałatką wiosenną
Krem z buraczków ze słonecznikiem i mlekiem kokosowym
Sałatka z tuńczykiem sosem kaparowym i awokado

Jedna z najstarszych i najczęściej stosowanych diet na świecie, jej spożywanie zapewnia długie życie w dobrej formie

Dieta wegetariańska jest jest dietą wegańską także dopuszcza produkty takie jak jajka, mleko itp.

Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska pozwala bezproblemowo w szybkim tempie gubić zbędne kilogramy.

Dietę można stosować w długim okresie czasu zalecana jest osobom dorosłym.

Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej:

• Kanapka razowa własnego wypieku z paprykową pastą z tofu z świeżą sałatą
• Mus z świeżych jabłek z chia i truskawkami
• Kotlecicki jajeczne z szczypiorkiem kaszą bulgur i surówką z selera z orzechami
• Sałatka z rukolą gruszką prażoną i carpaccio z buraczka
• Pikantna ciecierzyca w pomidorach z tagiatelle z marchewki i cukinii

Opisywana dieta jest doskonałą kontynuacją diety redukcyjnej dla osób które osiągnęły swoje „dietetyczne” efekty i mogą sobie pozwolić na nieco więcej produktów kalorycznych jak np czekolada, sery, szynka długo-dojrzewająca itp.

Optimal jest doskonałą opcją dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku oraz dla dzieci i młodzieży, świetnie sprawdza się u klientów żyjących w szybkim tempie, w pracy lub w samochodzie mają nasze posiłki zawsze na wyciągnięcie ręki.

Przykładowy jadłospis Diety Optimal:

• Jagodowe serniczki z chrunchy czekoladowymi sałatką z cytrusów
• Kanapka żytnia z wędzonym łososiem pomidorami i świeżą sałatą
• Roladka wołowa na styl wielkopolskiego zraza z kaszą i buraczkami
• Ciastko proteinowe z brzoskwiniami
• Sałatka z krewetkami i chipsami z szynki serrano z balsamicznym vinegre